Ученые из Университета Суррея в Британии утверждают, что более негативно нарушение циркадных ритмов влияет на женщин, чем на мужчин, а особенно производительность труда снижается у тех женщин, которые работают в ночные смены.

Во время эксперимента ученые поместили 18 женщин и 16 мужчин в такие условия, где отсутствует естественный цикл смены темноты и света.

Такое явление вело за собой смену сдвига цикла бодрствования и сна, напоминая смену часового пояса или же последствия ночных смен.

Во время эксперимента людей проверяли на моторику и память, записывали активность мозга в момент сна, а также наблюдали за вниманием респондентов.

Было замечено, что в основном, нарушение таких суточных циклов оказывали не на когнитивные способности, а на самочувствие.

Но их влияние оказывалось намного сильнее на женщин, чем на мужчин, поэтому, ко всему приводило к снижению когнитивных способностей с утра.

Исходя из мнения биологов, такая разница в работе мозга меду мужским и женским полом показывает, что в нейробиологические исследования необходимо включить как мужчин, так и женщин.